曾仕强教授在很多讲座里提到，中国人办事讲究“天时地利人和”，结婚领证这件事，天时就是选一个好日子，他特别强调，择日不是迷信，而是通过时间的选择让心理更安定、让家人更和睦，很多人只盯着黄历上的“宜嫁娶”，却忽略了新人自己的生辰八字和实际情况，这就容易出问题，曾仕强认为，好日子首先要避开与新人生肖相冲的日子，其次要考虑双方家庭的实际情况,不能为了一个所谓的吉日让全家人折腾得疲惫不堪。
他还举过一个例子：有一对新人非要选一个黄历上写着“大吉”的日子，结果那天正好是女方父亲的忌日，全家心里都不舒服，婚礼办得别别扭扭，所以曾仕强反复提醒，吉日的第一层含义是“心安”，第二层才是民俗上的吉利，如果你选的日期让父母或自己心里犯嘀咕，那再好的黄历日子也不是吉日，领证和办婚礼可以分开选日子，领证更注重法律效力和两人方便,办婚礼则要兼顾亲友到场和民俗讲究。
很多人以为领证必须选黄历上的“宜嫁娶”，其实曾仕强指出，领证是法律行为，重点在于两人是否准备好了，而不是日子本身有多神奇，他建议避开每月的初一、十五和月末，因为这些日子民政局通常人多，排队时间长，容易让人烦躁，另外要避开双方生日的前后三天，民间说法是“生日不嫁娶”，虽然没科学依据，但为了避免长辈念叨,提前避开更省心。
还有个常见误区是只看黄历不看星期，曾仕强提醒，如果选了一个黄历上的吉日，结果那天是工作日，两人都要请假，路上堵车、民政局排长队，好心情全没了，他建议优先选周二到周四的上午，这几天民政局人少，办理速度快，两人也能从容拍照、宣誓，如果非要选周末，那就提前一个月预约，并且当天早点去，吉日的第一标准是“不添乱”，第二标准才是“讨彩头”。
曾仕强讲过一套很实用的方法：先定月份，再定日期，最后定时辰，月份上，避开农历的三月、七月和九月，这三个月在传统里分别对应清明、鬼节和重阳，很多长辈忌讳，如果双方父母没意见，那就可以灵活选择，日期上，用两人的生肖来筛：属鼠的避开马日，属牛的避开羊日，属虎的避开猴日，以此类推，这些在普通黄历或手机日历上都能查到,不需要请人算。
具体操作时，你可以拿一张纸，左边写“必须满足的条件”，比如两人都休息、父母能到场、民政局开门；右边写“希望满足的条件”，比如黄历宜嫁娶、不是初一十五、天气好，然后从未来三个月里挑出同时满足左边所有条件、右边尽量多的日期，曾仕强说，这样选出来的日子，就算黄历上不是“上上吉”，对你们家也是好日子，最后定时辰，领证一般选上午九点到十一点，这叫“龙抬头”的时辰，寓意好，而且民政局刚开门，工作人员精力充沛,办起来顺利。
选好日子只是第一步，曾仕强特别看重当天的状态，他建议领证前一天晚上不要熬夜，不要吃太油腻，两人也不要吵架，第二天早上穿干净整洁的衣服，女生可以化淡妆，男生刮好胡子，带齐所有证件：身份证、户口本、三张两寸合影照片，有些地方还要婚检证明，提前打电话问清楚，如果选的是热门吉日，最好提前在网上预约，并且提前半小时到,免得排队时心浮气躁。
曾仕强还说过一句很实在的话：日子是死的，人是活的，再好的吉日，如果两人路上吵了一架，或者证件没带全白跑一趟，那这个日子就变成了“凶日”，反过来，哪怕选了一个普通的日子，两人开开心心、顺顺利利把证领了，回家和父母吃顿饭，那就是最好的吉日，所以不要为了一个“完美日期”焦虑几个月，更不要因为长辈坚持某个日子就委屈自己，沟通时把曾仕强的观点讲给家人听：吉日是为了心安,不是为了折腾。
最后给你一个能直接用的建议：打开手机日历，先圈出未来两个月里你和伴侣都休息的日期，然后去掉农历初一、十五和双方生日的当天，剩下的日子里优先选周二到周四的上午，如果其中某天黄历写着“宜嫁娶”，那就定下来，定好之后不要再反复改，提前一周准备好所有材料，领证当天带上喜糖分给工作人员，这样选出来的日子，既有曾仕强说的“天时”，也有你们自己的“人和”,就是真正的好日子。