2024年9月有六个适合烫发的吉日，分别是9月1日、9月5日、9月9日、9月14日、9月22日和9月28日，这些日子在传统黄历中多标注为“宜理发”“宜整手足甲”或“宜修饰垣墙”，引申到现代就是适合改变发型、修剪烫染，其中9月1日是周日，方便上班族利用休息日做头发；9月14日是周六,烫完还能留一天适应期再上班。
9月5日和9月9日都是工作日，适合自由职业者或轮休的朋友，9月22日是秋分前一天，民间认为秋分前后烫发能“借秋气养发”，这个说法虽无科学依据，但秋季气温下降、头皮出油减少，确实有利于烫后卷度保持，9月28日是周六，也是国庆假期前的最后一个周末,想顶着新发型出游的人可以优先考虑这一天。
9月里有几个日子不太建议烫发，9月7日、9月8日、9月17日、9月18日、9月29日和9月30日，黄历上多标注“诸事不宜”或“忌动土”，传统上认为这些日子变动发型容易带来不顺，抛开民俗不谈，9月17日是中秋节，9月29日和30日临近国庆，理发店要么排长队要么提前放假,体验感会打折扣。
9月21日和9月27日虽然黄历上没大忌讳，但正好是周末，热门理发店往往预约爆满，如果你坚持这两天去，最好提前三到五天电话预约，并且明确指定你信任的发型师，否则很可能被安排给实习助理，烫出来的卷度、弹性、对称度都容易出问题。
选好吉日只是第一步，烫发前三天不要洗头，让头皮自然分泌的油脂形成保护膜，减少烫发药水对头皮的刺激，去店里时带上你想要的卷度照片，不要只说“大卷”“小卷”，因为每个发型师对卷度的理解不同，直接问清楚用的药水品牌和型号，比如资生堂、欧莱雅或国产的菲灵,不同药水对发质的损伤程度和持卷时间差别很大。
烫发后48小时内不要洗头，不要扎头发，不要用夹子别住发根，第一次洗头后要用护发素和发膜，每周做一次深层护理，吹头发时用中低档温度，配合风罩烘干卷度，不要用毛巾猛搓，如果烫完觉得太卷，别急着回去返工，洗过三次之后卷度会自然放松半圈到一圈，实在不满意，至少等两周再调整,频繁烫染会让头发变成枯草。
如果你是学生，9月1日烫发最合适，开学前换个新形象，而且学校对发型要求宽松的话，卷发能保持到元旦，如果你在体制内或金融行业，选9月14日或9月28日，烫个自然的大波浪，周一上班不会太夸张，如果你打算国庆出游，9月22日烫发，到国庆时卷度刚好变得自然,拍照最上镜。
哺乳期、孕期或头皮有伤口的人，不管是不是吉日都不要烫发，刚漂过头发的人至少等一个月再烫，否则头发会断，老年人烫发选9月9日或9月14日，气温不冷不热，烫完不容易感冒，最后提醒一句，吉日只是心理安慰，找到靠谱的发型师比选日子重要十倍，提前沟通清楚,比事后补救省心得多。