林芝措姆吉日湖景区藏在工布江达县错高乡的深谷里，海拔大约3700米，湖面被一片原始云杉和冷杉林环抱，很多人知道巴松措，却不知道沿着巴松措上游的河谷再走十几公里，就能抵达这个更安静的高山湖泊，措姆吉日湖的水源主要来自念青唐古拉山南坡的冰川融水，湖水呈现一种偏蓝绿的色调,晴天时能清楚看到水下三米左右的碎石和枯木。
景区目前没有大规模商业开发，不收门票，但也没有观光车和栈道，从停车点走到湖边大约需要40分钟，全程是缓上坡的土路和碎石路，海拔上升约150米，建议早上9点前到达，因为午后山谷里常起风，湖面倒影会被吹散，如果你从林芝市区出发，走林拉高速在巴河镇下，再沿乡道往错高方向开约50公里，最后一段是搓板路,普通轿车慢点开也能通过。
从停车点出发，先经过一片牧民夏季牧场，7月到8月能看到成群的牦牛和藏香猪，走完牧场后会遇到一个岔路口，左转是去湖边的主路，右转是去山顶经幡阵的小路，主路全程约2.5公里，爬升平缓，适合大多数人，如果体力不错，可以先走右路上山，大约1小时能到海拔4100米的经幡阵，那里能俯瞰措姆吉日湖全景,还能看到远处的杰钦朗拉嘎布峰。
下山后回到岔路口再往湖边去，湖边有几块平整的大石头，是拍倒影的好位置，注意湖岸西侧有一片沼泽草甸，踩上去会陷脚，最好沿着东侧的碎石滩走，环湖一圈大约需要2小时，但北岸有陡坡和碎石流，没有明显路径，不建议普通游客尝试，如果只想轻松玩，就在湖南岸的草甸上坐一坐，看看水鸟和野花,半天时间足够。
5月底到6月初，湖边的杜鹃花从低海拔往高海拔次第开放，尤其是粉背杜鹃和雪山杜鹃，成片长在冷杉林边缘，这个季节也是虫草采挖期，偶尔能遇到当地牧民在山上搭帐篷，7月到8月是雨季，午后常下阵雨，但雨后容易出现彩虹，而且草甸上的绿绒蒿、龙胆和马先蒿开得最盛，9月底到10月中旬，森林变成金黄和铁红色,湖水因为降雨减少会变得更清透。
野生动物方面，清晨和黄昏容易看到藏雪鸡、血雉在湖边觅食，偶尔还有赤斑羚从林子里出来喝水，如果看到岩羊在陡崖上跳跃，不要大声喊叫，它们受惊后会往更高处跑，需要提醒的是，这一带属于林区，禁止携带火种进山，也不要在湖边使用明火做饭，垃圾请全部带走，包括果皮和纸巾,因为高海拔地区降解非常慢。
住宿可以选择错高乡的民宿，标间价格在200到400元之间，条件简单但干净，晚上能听到河水声，如果想住得舒服些，可以返回巴松措景区内的度假酒店，但旺季需要提前一周预订，从民宿到措姆吉日湖停车点开车约20分钟，建议和民宿老板确认路况，因为雨季有时会有小塌方，当地没有餐馆，需要自备午餐和至少1.5升水，巧克力、牛肉干和面包是方便的选择。
安全方面，湖边海拔接近3800米，从低海拔来的游客最好在林芝适应一晚再过来，走路要慢，不要跑跳，如果出现头痛、恶心，立刻下撤到错高乡，手机信号在停车点附近有4G，但走到湖边就时有时无，建议提前下载离线地图，天气变化快，即使夏天也要带冲锋衣和抓绒衣，雨衣比雨伞实用，尊重当地习俗，不要踩踏经幡，不要用手指指神山,拍照前先问一下牧民是否介意。
措姆吉日湖景区适合喜欢安静徒步和原始风光的人，不用赶景点，慢慢走、慢慢看就是最好的玩法，出发前查好天气，避开连续降雨的日子；带够现金，乡里没有ATM；如果请当地向导，费用大约300元一天，能帮你找到更好的观景位置，记住把垃圾带回巴河镇再扔,让这片湖水一直干净下去。