结婚吉日的常见参考依据之一是传统黄历,黄历上会明确标注每日的宜忌事项，宜嫁娶”的日子就是被传统习俗认可的适合办婚礼的日期，不同版本的黄历可能会有细微差异，部分黄历还会结合天干地支的搭配，判断当日的五行是否适合办喜事，比如有些地方会避开黄历上标注的“四离日”“四绝日”，这类日子被认为是不宜办大事的，自然也不会被选作结婚吉日，很多人在选日子时，会先拿出黄历，把近期几个月标注有“宜嫁娶”的日子整理出来，再结合其他因素筛选。
另一个重要依据是新人的生辰八字,也就是出生的年、月、日、时对应的干支纪年，专业人士会根据新人的八字测算五行的平衡度，再找五行互补的日子，比如如果新人中一方八字五行缺木，就会优先选择木元素旺盛的日子，这类日子通常对应干支中的寅日、卯日，或者农历的二月、三月，举个例子，一对新人男方八字火旺、女方八字水弱，选日子时就会避开火元素过旺的农历四月、五月，优先选农历十月、十一月这类水元素能调和五行的日子，现在很多年轻人也会结合这个因素，不会只看表面的宜嫁娶标注。
每个地方都有自己的特殊习俗,这些也是选结婚吉日的重要参考，比如有些地方会避开农历的三月，认为三月是清明所在的月份，办喜事不够吉利；还有些地方会选择带双数的日子，比如初六、初八、十六、十八，觉得双数寓意成双成对，部分地区还会考虑长辈的年龄，比如避开长辈的生日月份，或者选长辈的本命年对应的吉利日子，比如在江浙一带，很多人会避开农历七月，因为七月是传统的鬼月，办喜事的人相对较少，会把结婚吉日定在农历二月、八月这类被认为比较祥和的月份。
选结婚吉日不用完全拘泥于传统说法,要结合实际情况调整，可以先整理出黄历上的宜嫁娶日子，再对照新人的生辰八字筛选出3到5个符合五行互补的日子，最后参考当地习俗，排除掉不符合当地习惯的日子，如果是异地结婚，还可以兼顾双方老家的习俗，选一个两边都认可的日子，比如如果新人在北方，当地看重双数日子，就可以优先选初八、十八这类日子，同时避开双方长辈的生日当月，这样选出来的日子既符合传统，又贴合实际需求。
选结婚吉日不用太纠结，传统说法只是参考，最重要的是新人方便，亲友能到场，日子过得舒心才是关键。