民俗里说的虎年虎月虎日，不是指生肖属虎的年份月份日期，而是用干支历法来定的，干支历法里，寅对应虎，所以虎年就是干支纪年里带寅的年份，虎月是干支纪月里带寅的月份，虎日是干支纪日里带寅的日子，每年的农历正月，对应的干支纪月就是寅月，也就是虎月，不管这一年是不是虎年,正月都是虎月。
民俗里的吉日，主要是结合传统习俗和实际需求来定的，不是单看是不是虎年虎月虎日，比如办喜事选日子，得避开双方的生肖冲煞，再看这天的宜忌；要是办搬家，得选和家人生肖合的日子，再看当天的天气和自己的空闲时间，有些地方会特意选虎年虎月虎日办大事，觉得虎有吉祥寓意，能镇宅驱邪,这也是结合了当地的习俗。
选日子的时候，不用只盯着虎年虎月虎日，要结合自己的实际情况来，如果是办婚礼，先确定双方长辈的空闲时间，再挑避开生肖冲的日子，要是刚好赶上虎年虎月虎日，那就是双份的好彩头，要是办开业，得看店铺的营业时间，再选和老板生肖合的日子，要是这天刚好是虎日，也能讨个吉利，平时选日，只要避开那些明显的禁忌，比如农历的七月十五、十月初一这些传统的寒衣节,其他日子都可以根据自己的需求来定。
选日子不用太纠结是不是虎年虎月虎日，只要符合自己的实际安排，避开明显的禁忌，就是适合自己的吉日，要是想讨个好彩头，刚好赶上虎年虎月虎日，也可以结合当地的习俗办点小仪式，比如贴个福字、摆个果盘，图个开心就行,不用太较真。