不少打麻将的人会特意选日子，主要是想借个好兆头，传统里的吉日说法，多和干支历法里的宜忌有关，比如有些日子被认为利于聚会、博弈类活动，举个例子，老辈人常说每月的初六、十六、二十六这类带“六”的日子，或是立春、惊蛰这类节气当天，适合凑局打麻将，不过这些说法都是民俗层面的讲究，没有科学依据，更多是图个安心，要是你信这个，也可以找当地懂传统历法的老人问问，结合自己的空闲时间挑日子,不用太较真。
除了传统说法，也有不少人会结合自己的实际情况选日子，比如要是你当天不用加班、没家务事缠身，精力足够，就算不是传统吉日，打麻将也容易放松发挥，还有些人会避开自己状态差的日子，比如前一天熬夜到凌晨，或是身体不舒服的时候，就算日子再好，也不适合凑局，要是局里有常一起玩的老搭子，大家都有空且状态不错，选这样的日子，玩起来也更开心，这些小技巧都是从实际体验来的,比单纯看老说法更贴合日常。
选好日子后，状态也很重要，要是你前一天休息不好，就算挑了吉日，打麻将时也容易走神出错，所以选好日子后，头一天尽量早点睡，养足精神，还有，打麻将前别吃太撑，也别空腹，吃个七八分饱，喝点温水，能让自己坐得住，要是你平时容易紧张，打之前可以先坐下来深呼吸两次，放松下情绪，这些小准备能帮你在局里更稳，不用太纠结日子的好坏,把状态调整好才是关键。
要是你挑的日子突然有急事，也不用硬凑局，比如本来选了周六，结果临时要帮朋友搬家，那就改到周日就行，不用因为日子的事纠结，毕竟打麻将是为了放松，要是因为硬凑日子弄得累，反而违背了初衷，还有，要是你当天想玩，哪怕是普通日子，只要局里氛围好，大家聊得开心，也能玩得尽兴，这些灵活调整的小提醒，能让你更轻松,不用被择吉日的说法绑住。
其实不管选什么日子，打麻将的核心是开心，不是输赢，要是你真的在意，就把择吉日当成个小仪式，不用太当真，调整好自己的状态，找合得来的搭子，就算是普通日子,也能玩得舒服。