选择嫁娶吉日日子,最稳妥的方式是结合新人双方的生辰八字来筛选，这是传统民俗里的核心参考，找靠谱的命理师时，要确认对方有相关从业经验，避免轻信路边的江湖术士，比如一对新人的八字里，男方日主属木、女方日主属火，命理师会避开冲克木火的日子，优先选能帮扶双方运势的日期，这类日子能减少婚后的矛盾隐患。
确定大致的日期范围后，要把双方的生肖禁忌也加进去，比如女方属兔，就避开农历八月（酉月），因为卯酉相冲，容易让女方在婚礼当天有磕碰或者情绪烦躁的情况，还要考虑新人的工作安排，把能请长假的日子列出来，再结合八字筛选，这样既符合传统讲究，又不会耽误正常工作。
每个地方都有自己的嫁娶吉日习俗,这些约定俗成的日子可以作为重要参考，比如很多地区会把农历的三月、九月作为嫁娶旺季，这两个月份的气温适宜，适合举办户外婚礼，而且当地的老人普遍认为这两个月份的日子，能让新人的婚姻更长久。
还有一些固定的民俗吉日，比如春节后的双数日子、农历的六月初六或者九月初九，这些日子因为有“成双成对”“长长久久”的寓意，被很多家庭直接选用，但要注意，不能盲目跟风选热门日子，比如农历八月十五的中秋节，虽然是团圆节，但有些地方认为这天的阳气过重，不适合办嫁娶，要提前问清楚当地的具体讲究，避免犯忌讳。
选嫁娶吉日日子时,要主动避开那些会影响婚礼顺利进行的日子，首先是传统里的“三娘煞日”，也就是农历每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，这些日子在民俗里被认为是不利于嫁娶的，很多家庭会直接跳过，其次是双方的生日前后三天，这段时间新人可能会因为筹备生日或者走亲访友分心，容易在婚礼上出错。
还要避开一些特殊的节日或者祭祀日，比如清明节、中元节，还有当地的庙会或者大型集市日，这些日子里道路会比较拥挤，酒店和婚车也容易订不到，会给婚礼筹备带来麻烦，要避开新人的经期，女方如果在婚礼当天来月经，会影响婚礼的状态，所以选日子时要把女方的生理周期也考虑进去。
如果结合八字和民俗选出来的日子,刚好和重要的工作或者家人的大事冲突，就可以灵活调整，不用死守某一个日子，比如一对新人选的日子，刚好赶上男方的重要项目上线，就可以把日子往后推一周，只要符合双方八字的契合度，就不会影响运势。
现在很多年轻人会把传统和现代结合，选一个既有好寓意又方便安排的日子，比如选“520”或者“10月10日”这类有纪念意义的日子，再找命理师确认这天和双方八字没有冲克，这样既满足了年轻人的喜好，又兼顾了传统的讲究，选嫁娶吉日日子，核心是让新人双方都满意，同时能顺利举办婚礼，不用过度纠结细节。