老公盯着手机里前妻婚礼的照片发愣,指尖攥得有点紧，你别凑上去说“都过去了”或者“她找别人是好事”，那天他提前半小时下班，没像往常一样接你下班，而是坐在沙发上发呆，你端杯温的蜂蜜水放他旁边，坐他身边时留个半臂的距离，别硬往他怀里钻，他说“她选的那天是个大晴天”，你就跟着接“那天我也看到天气预报了，确实是个适合出门的好天气”，别扯别的，就顺着他的话往下说。
你可以提个他记得的小事，之前你说她总忘带伞，今天出门应该没淋着”，让他觉得你在认真听，不是在敷衍。
别光说“别难过”，做点他平时爱做的小事，那天他喜欢的卤味店刚好有新出的卤藕，你下班绕路买一份，回家热好米饭，摆到他面前，他要是愿意说，你就听着，他要是不说，你就陪他吃两口，再开个他常看的老喜剧，声音调小一点，别太吵。
你可以提前把他换下来的衬衫洗好叠好放他床头，他看到会觉得你在悄悄关心他，不是在刻意安慰。
别逼他马上“好起来”，也别追问他和前妻的过去，他要是想自己待着，就把电视声音调小，给他留个安静的角落，别反复问“你还想她吗”，过了三天，他主动说“今天没再想起那天的事”，你就说“那就好，咱们明天去逛你之前说的那个旧书店”，顺着他的节奏来。
要是他偶尔还会发呆，你就递杯热饮，说“累了就靠会儿”，别翻旧账，也别拿自己和前妻比，就陪着他就好。
别在他面前说“我比她好”或者“我才是陪你的人”，那会让他觉得你在否定他的过去，你可以提“之前你帮她选过的吉日，要是有用就好了”，别让他觉得你在怪他。
要是你自己也有点不舒服，就找闺蜜聊两句，别把情绪都压在他身上，他需要的是陪伴，不是负担。
其实安慰他不用找什么特别的方法,就顺着他的情绪来，做些让他觉得踏实的小事，给他留够空间，别把自己的心意变成他的压力，慢慢就好了。