正月剃头的习俗关联着“思旧”的谐音说法，早年民间将正月剃头与思念旧人、追念过往联系起来，慢慢形成了正月里部分时段适合剃头的传统说法，不同地区对正月剃头吉日的认定略有差异，多数是结合农历月相变化和传统历法中的吉日推算而来，并非统一固定的日期。
老辈人会参考农历日历上的“宜剃头”标注，搭配当地流传的口诀来确定吉日，比如有些地方会避开正月十五前后的元宵节时段，认为这期间剃头可能影响新年的顺遂，而正月初二、初六、初九这类日期，常被不少人选为正月里的剃头日子。
挑选正月剃头吉日时,可优先参考正规农历日历上明确标注“宜剃头”的日期，这类标注是结合传统民俗和日常作息习惯整理而来，适合大多数普通家庭选择。
如果是带小孩或老人剃头，还可以结合他们的作息来调整，比如选上午时段，此时人精神状态好，理发时更配合，也能避开理发店里的人流高峰，减少等待时间。
若所在地区有特定的民俗讲究，比如当地正月里有某个公认的吉利日子，也可以优先遵循，毕竟民俗的核心是贴合自身的生活习惯和心理感受。
正月剃头时,要注意理发店的营业时间，不少理发店在正月初一、初二会休息，建议提前打电话确认开门时间，避免跑空。
如果是自己在家剃头，要注意工具的消毒，尤其是推子、剪刀这类接触皮肤的工具，用酒精棉片擦拭后再使用，防止皮肤出现过敏或感染的情况。
正月里气温还比较低，剃头后要注意头部保暖，出门时可以戴帽子，避免冷风刺激引发头痛，尤其是小孩和老人更要注意。
过完年的正月里,不管选哪一天剃头，核心是贴合自己的实际需求，不用过度纠结吉日的说法，只要方便、舒适就好。
要是赶不上选好的吉日，也可以在正月里的其他日子剃头，传统说法里并没有强制要求必须在某一天，关键是自己觉得合适。