吉日是传统民俗里选定的日子，用来对应要办的事，比如办婚礼、搬家、开工这类重要事，人们会找黄历里标注的吉日，像农历二月初六、九月初九，都是常见的吉日选择，选吉日不是随便挑，得结合要办的事来，办喜事选宜嫁娶的日子，搬家选宜移徙的日子，这样选出来的日子才贴合需求。
吉日的说法由来已久，从古代的农历黄历就有相关内容，经过代代传承，慢慢成了民俗里的实用参考，现在很多人办大事还是会参考吉日，比如新公司开业，不少人会选黄历里的开业吉日,图个顺利安心。
吉时是吉日里对应的时间段，用来细化办事的时间点，比如吉日里标注宜嫁娶，对应的吉时可能是上午九点到十一点，这段时间就适合举行婚礼仪式，吉时的选择也和要办的事有关，开工选宜动土的吉时，搬家选安床的吉时，精准对应才有用。
吉时的确定也和传统的十二时辰有关，古代把一天分成十二个时辰，每个时辰对应不同的宜忌，吉时就是这些时辰里被认为适合办事的时段，现在很多人办仪式类的事，还是会参考吉时，比如店铺开业的剪彩,常选上午的吉时来进行。
选吉日吉时的时候，要先明确自己要办的具体事，不能只挑个大概的日子，比如办乔迁宴，不能只选宜搬家的吉日，还要看这个吉日里的吉时是否适合宴客，这样安排才更合理，如果是办婚礼，除了看嫁娶的吉日，还要结合双方的工作安排，选个大家都方便的日子，不能只盯着吉日忽略实际情况。
现在也有很多人用手机上的黄历APP查吉日吉时，操作起来很方便，输入要办的事就能找到对应的选项，不过查的时候要注意，不同的黄历版本可能会有细微差别，选常用的正规版本就可以,不用纠结太细的差异。
吉日吉时不是必须严格遵守的规定，只是传统里的参考建议，如果赶上特殊情况，比如吉日里的吉时刚好和重要的工作冲突，稍微调整一下也没问题，不用太较真，毕竟办事顺利与否，更多还是靠准备是否充分，比如搬家前整理好东西，婚礼前安排好宾客，这些才是关键。
很多人把吉日吉时当成一种心理安慰，其实也没什么不好，只要不影响正常安排，选个让自己安心的日子和时间，能让办事的时候更踏实，现在不管是年轻人还是长辈，大多都是把吉日吉时当参考,不会因为这个打乱正常的生活节奏。
吉日吉时的核心是给重要的事多一份安心的参考，不用过度依赖也不用完全忽略,结合实际情况灵活用就好。